비행기에서 귀가 먹먹할 때, 어떻게 풀어야 할까?

비행기 이착륙 때 귀가 먹먹하거나 통증이 생기는 것은 기압 변화에 중이가 적응하지 못해 발생할 수 있습니다. 대개 삼키거나 하품하는 동작으로 귀와 코 뒤쪽을 잇는 이관이 열리면 완화됩니다.

이착륙 중에는 이렇게 해보세요

기압 변화가 큰 이착륙 때 잠들지 말고 물을 조금씩 마시거나 껌을 씹어 보세요. 코를 막고 입을 다문 채 아주 약하게 숨을 내보내는 방법도 도움이 될 수 있지만, 세게 불면 귀가 다칠 수 있으므로 통증이 생기면 즉시 멈춥니다. 코가 막혀 있다면 생리식염수 분무 등으로 코를 편하게 하는 방법을 고려할 수 있습니다. 감기나 부비동염으로 코가 심하게 막힌 상태에서는 증상이 더 심해질 수 있으니, 비행 전 약을 사용할 계획이라면 복용 중인 약과 질환을 고려해 의료진이나 약사에게 확인하세요.

증상이 오래가면 진료가 필요합니다

착륙 후에도 먹먹함이 지속될 수 있지만, 심한 통증이나 청력 저하가 있거나 귀에서 피·분비물이 나오면 진료를 받으세요. 고막 손상이나 중이 문제 여부를 확인해야 할 수 있습니다. 영유아는 스스로 압력을 조절하기 어려우므로 이착륙 중 수유하거나 젖병·공갈젖꼭지를 빨게 하면 삼키는 동작을 유도하는 데 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문

코를 막고 숨을 세게 불어도 되나요?

세게 불면 귀에 압력이 과하게 전달될 수 있습니다. 부드럽게 시도하고, 통증이나 어지럼이 생기면 바로 중단하세요.

비행 후 먹먹함이 하루 이상 지속되면 어떻게 하나요?

증상이 호전되지 않거나 청력이 떨어지고 통증이 동반되면 이비인후과 진료를 받는 것이 좋습니다. 면봉이나 귀이개로 귀 안을 건드리지는 마세요.